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¿Qué significa fatiga?


Se considera fatiga a toda condición fisiológica que represente cansancio, esta sensación generalmente aparece después de un esfuerzo físico o mental continuo y que ha sido de carácter intenso. En ocasiones se hace acompañar de molestias y dificultada para respirar, también se le considera un tipo de sufrimiento o padecimiento que sufre durante toda su vida una persona.

La fatiga puede aparecer en cualquier momento de la vida,  ésta en general aparece por infidelidad, aburrimiento, desilusión, tedio, fastidio, carencia de sueño, pero principalmente por cansancio. Por esta y otras razones se recomienda dormir al menos ocho horas diarias o no menos de cinco.